Natürlich
Natürliche und nebenwirkungsfreie Hilfen
in der Schwangerschaft und im Wochenbett
Unterstützende Anwendungsmöglichkeiten aus dem Bereich der alternativen Verfahren und individuellen Leistungen sind während Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit eine gute Möglichkeit Beschwerden zu lindern, einzudämmen oder zu beseitigen.
Es gibt hier keine Allheilmittel: Die richtige Form muss je nach Beschwerden und Wunsch ausgesucht werden.
Ich kann dir anbieten:
- Bachblüten zur Geburtsvorbereitung, bei Ängsten und Sorgen, im Wochenbett, in der Schwangerschaft und zur Geburt
- Aromaölen zum Beispiel bei vorzeitigen Wehen, Bänderschmerzen, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, unterstützend zur Geburtseinleitung und vieles mehr
- Schüsslersalze zum Beispiel bei Schwangerschaftsübelkeit, Rückbildungsverzögerung, Muskelentspannung und vorzeitigen Wehen, Rektusdiastase und und und … Schüsslersalze bieten fast unbegrenzte Möglichkeiten
- Magnete gegen Schmerzen, zur Geburtvorbereitung, zur Geburtseinleitung uvm…
- Klangschalen zum Beispiel um die die Lage des Kindes zu optimieren, um die Bindung zum Kind schon in der Schwangerschaft zu stärken, zur allgemeinen Entspannung uvm …
- Softlaser bei körperlichen Beschwerden, vor allem mit der Haut, der Brust und bei alten und frischen Narben, bei schlecht heilendem Nabel, bei Entzündungen usw …
- Akupressur zum Beispiel zur Geburtsvorbereitung, Geburtseinleitung, bei Übelkeit, Kopfschmerzen Schmerzen allgemein, Optimierung der Kindslage und vieles mehr …
- Kinesiotapes bei körperlichen Beschwerden wie Rektusdiastase, Nabelbruch, Milchstau, Stillproblemen, Ischiasschmerzen, Verdauungsproblemen, Wassereinlagerungen, Muskelproblematik und Narbenentstörung usw
Diese Anwendungen werden immer individuell besprochen und ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Jeder Körper reagiert anders. Mit meinen individuellen Hebammenleistungen kann ich Dich unterstützen und begleiten.
Akupressur: Sanfter Druck
Die Akupressur zum Beispiel ist eine bekannte Methode. Während einer etwa 10- 20 Minuten dauernden Akupressanwendung wird Druck an ausgewählten Körperpunkten gesetzt. Der Druck übt Reize auf den Körper aus, was Spannungen löst und Energien in Fluss bringt. Aufgrund meiner positiven Erfahrung mit Akupressur ist diese Methode zu einem wertvollen Bestandteil meiner Hebammenarbeit geworden.
Mögliche Anwendungsgebiete sind:
- Wassereinlagerungen
- hoher Blutdruck
- geburtsvorbereitende Akupressur
- geburtseinleitende Akupressur
- taube Hände, eingeschlafene Finger (Karpaltunnel-Syndrom)
- Übelkeit und/oder Erbrechen während der Schwangerschaft
- Sodbrennen
- Vorzeitige Wehen
- Schlafprobleme
- Angst
- Stress
- Rückenschmerzen, Verspannungen
- Kopfschmerzen/Migräne
- Stillprobleme
- Verstopfung und vieles mehr
Kinesiotaping: Gegen Schmerzen und in Vorbereitung auf die Geburt
Während einer Schwangerschaft kann es durch die Zunahme des Bauches, der veränderten Hormonlage, der Auflockerung der Gelenke zu Veränderungen des mütterlichen Bewegungsapparates kommen. Rückenschmerzen sind eine häufige Folge. Hier kann das Kleben eines Kinesiotapes eine nebenwirkungsfreie Möglichkeit zur Besserung sein. Das Tape ist auf der Haut kaum zu spüren und kann bei allen Alltagsaktivitäten getragen werden.
Auch bei anderen Muskelverspannungen, Stillproblemen, Wassereinlagerungen oder Narbenbehandlungen oder zur Geburtsvorbereitung leisten die bunten Klebestreifen extrem gute und schnelle Hilfe.
Bachblüten oder Aromatherapie: Die guten Tropfen für Herz- und Seelenmenschen
Bachblüten oder ätherische Öle können diese Unterstützung sein. Für mich als Hebamme sind Bachblüten und Öle sehr wichtige Hilfsmittel um Frauen und Neugeborene in der Schwangerschaft, unter der Geburt und während der Wochenbettzeit in ihrer eigenen Kraft zu stärken.
Die beste Wirkung wird erreicht, wenn die Mischung der Blütenessenzen und der Öle auf die aktuelle Situation und individuelle Person abgestimmt wird. In einem persönlichen Gespräch lassen sich die geeigneten Blüten oder Aromaöle herausfinden.
Low Level Laser: Wo kann Lasern helfen?
In der Schwangerschaft:
- Rückenschmerzen und Nackenschmerzen
- schlecht verheilte und/oder schmerzende alte Narben
- Kopfschmerzen, Migräne
- Laserakupressur bei Wasseransammlungen und zur Geburtsvorbereitung
Im Wochenbett:
- Naht- und Narbenpflege nach Kaiserschnitt oder Verletzungen im Vaginalbereich
- Hämorrhoiden
- wunde Brustwarzen
Behandlung des Säuglings:
- Schlecht heilender Nabel
- wunder Po/Windeldermatitis
- Hautprobleme
- Laserakupunktur bei Blähungen, Unruhe, Verstopfung und mehr
Melde Dich einfach bei mir.
News
Hier findest Du immer die aktuellsten News........
wann ich zum Beispiel im Urlaub bin oder wenn ich wegen einer Fortbildung mal nur telefonisch erreichbar bin, einfach alles was Dich interessieren könnte oder was relevant für Deine Betreuung ist 🙂
Ich mache für Euch Fort- und Weiterbildungen.
Darum bin ich vom:
_________ . _________ . 2026
Mehrmals jährlich besuche ich diverse Fortbildungen, um immer für Euch auf dem neuesten Stand zu sein.
Während meiner Abwesenheit dürft ihr euch bei Problemen oder Fragen gerne an euren Frauenarzt oder an den Kinderarzt wenden.
Anmeldungen oder Anfragen zur Betreuung sind über die Homepage jederzeit möglich. Bitte nutze hierfür das Anfrageformular. Dieses findest Du ganz rechts oben.
Aktuelle, individuelle Kurse/Leistungen
Die neuen Termine für 2026 sind da und die Termine für 2027 sind bereits in Vorbereitung.
Hier findest Du immer meine aktuellen Kurse, welche ich Dir zusätzlich zu den Basiskursen:
Geburtsvorbereitung der gesetzlichen Krankenkassen sehr ans Herz lege.
Ein Angebot aller meiner individuellen Leistungen und individuellen Kurse findest Du indem Du auf den Button "Mein Angebot" klickst.
Bei Interesse an einem dieser Kurse nimm einfach Kontakt mit mir auf.
0 Schwangerschaftsgymnastik:
0 08.04.2026 von 9.30- 10.30 Uhr oder
0 18.09.2026 von 9.30- 10.30 Uhr oder
0 13.11.2026 von 9.30- 10.30 Uhr
Inhalt: Schwangerschaftsgymnastik stärkt deinen Körper gezielt für die Zeit der
Schwangerschaft, bereitet dich kraftvoll auf die Geburt vor und unterstützt eine
gute körperliche Basis für das frühe Wochenbett. Sanfte Mobilisation,
Kräftigung und bewusste Atmung fördern Beweglichkeit, Ausdauer und
Körpergefühl für einen stabilen, entspannten Start in diese besondere
Lebensphase.
Kosten: 39,00 Euro/ Person
0 First Time: Wochenbettkurs:
0 07.05.26 von 13.00- 16.00 Uhr oder
0 17.09.26 von 13.00-16.00 Uhr oder
0 03.12.26 von 13.00- 16.00 Uhr
Inhalt: Vorbereitung auf das Wochenbett, Stillvorbereitung und Babypflege siehe Kursbeschreibung
Kosten: 79,00 Euro/ Person/ Begleitperson 45,00 Euro
0 Säuglings- und Kleinkindernotfälle:
0 11.06.2026 von 13.00- 15.00 Uhr oder
0 08.10.2026 von 13.00- 15.00 Uhr
Der Kurs für die ganze Familie, Großeltern, Babysitter usw.
Dieser Kurs kann Leben retten.
Inhalt: Bei diesem Kurs zeige ich Dir alles was Du im Notfall wissen musst, angefangen bei den wichtigen Telefonnummern über Kinderkrankheiten, Verletzungen, Insektenstiche, Stürze, bis hin zur Reanimation des Säuglings und vieles mehr.
Kosten: 79,00 Euro/ Person/ Begleitpersonen je 45 Euro
0 Säuglingsleiden von 0- 12 Lebensmonaten:
0 09. 07. 2026 von 14.00- ca 15.30 Uhr oder
Inhalt: Typische und sehr häufige Säuglingsleiden, der unverzichtbare Kurs für die ganze Familie.
Vorbeugen, Erkennen, richtig handeln und behandeln.
Der wichtigste Kurs für eine gesunde, sichere, schmerzfreie und entspannte Babyzeit.
Kosten: 49,00 Euro/ Person/ Begleitpersonen je 40 Euro
0 Beckenboden auf die Geburt vorbereiten:
0 15.10.2026 von 14.00- 15.30 Uhr
Inhalt: gezieltes Training ab der 12. SSW zur Vorbereitung des Beckenbodens auf die Geburt um die Geburt zu beschleunigen, zu erleichtern und um Geburtsverletzungen und Komplikationen zu minimieren.
Ein Kurs für alle die Angst vor Inkontinenz und vor Geburtsverletzungen haben.
Kosten: 49,00 Euro/ Person
0 Beckenboden in Balance nach der Geburt:
0 18.09. 2026 von 11.00- 13.00 Uhr oder
0 13.11.2026 von 11.00- 13.00 Uhr
Inhalt: Dieser Kurs begleitet dich zurück zu deinem alten Ich und gleichzeitig hinein
ins Frau-sein nach der Geburt.
Durch gezielte Übungen wird der Beckenboden aktiviert, stabilisiert und wieder
spürbar in den Alltag integriert.
Das Kurspaket enthält ein digitales Skript mit 100 Selbstlerneinheiten, damit du
flexibel und nachhaltig trainieren kannst. Dieser Kurs ist extrem wichtig, weil
er die Basis für körperliche Gesundheit, innere Stärke, Kontinenz, Haltung und
Wohlbefinden legt, jetzt und für viele Jahre danach.
Kosten: 79,00 Euro pro Person, inkl. Skript
0 Babymassage:
0 12.02.2026 von 14.00- 15.30 Uhr (ausgebucht)
0 19.11. 2026 von 14.00- 15. 30 Uhr (ausgebucht)
Kann mit oder ohne Baby besucht werden (ohne Baby/ bitte Puppe mitbringen)
Inhalt: Erlerne die therapeutische Babymassage zur Beruhigung des Säuglings, um Blähungen zu lindern, um die Verdauung zu unterstützen und um beim Einschlafen zu helfen. Verstopften Tränenkanäle auflösen, verstopfte Nase befreien, Schmerzen beim Zahnen lindern, das Bonding stärken und vieles mehr.
Kosten: 49,00 Euro/ Person/ Begleitperson 30 Euro
0 Stabile Mitte: Dein Beckenboden und Du
Inhalt: EMS Training zum Frau sein nach der Geburt. Kurze Einheiten auf dem EMS Gerät aktivieren und stabilisieren Deinen Beckenboden, optimieren die Rückbildung und Deine innere Mitte. Zusätzlich zeige ich Dir alltagstaugliche Übungen um Deinen Beckenboden aktiv zu trainieren. Eine Einheit auf dem EMS Gerät ersetzt ca 800 innere und äußere Beckenbodenkontraktionen. EMS bringt dich zu Deinem Alten Ich zurück.
Kosten und Anwendungsdauer: nach Rücksprache und Anamnese
0 Frage und Antwort Paket:
Wahlleistung: Messenger-Kommunikation
Inhalt:Da die gesetzlichen Krankenkassen (GKV) keine Beratung oder
Beantwortung medizinischer oder organisatorischer Fragen über
Messenger- Dienste (z. B. WhatsApp, SMS, Instagram, Facebook, Signal
oder E-Mail) vergüten, biete ich Dir diese Möglichkeit zu den regulären
Geschäftszeiten als individuelle Wahlleistung an.
Diese Wahlleistung umfasst:
• Kurze schriftliche Rückmeldungen oder Empfehlungen über Messenger
• Kurze Sprachnachricht- Rückmeldungen oder Empfehlungen über Messenger
• Beantwortung organisatorischer oder allgemeiner Fragen
• Beantwortung spezieller, individueller Fragen um Schwangerschaft, Geburt,
Wochenbett, Sill- und Ernährungsschwierigkeiten
• Keine zeitliche Begrenzung, Abrechnung erfolgt pro Antwortnachricht
Bitte beachte:
• Medizinische Beratung und Dokumentation erfolgen ausschließlich im Rahmen der
regulären Hebammenbetreuung.
• Diese Leistung ist nicht erstattungsfähig durch die Krankenkasse.
Mit Deiner Buchung und Unterschrift im Wahlleistungsvertrag erklärst Du Dich einverstanden, dass Du diese Kommunikationsform auf eigene Kosten in Anspruch nehmen möchten.
Kosten: 6,90 Euro pro Antwort
Skripte:
Skripte zu den Kursen je nach Verfügbarkeit.
Schicke mir einfach eine Mail oder ruf mich an und fordere Dir gerne die ganze Kursbeschreibung an.
Alle Kurse sind im Ausnahmefall auch als Einzelunterweisung buchbar.
Preis und Termin nach Absprache.
