Aktuelle, individuelle Kurse/Leistungen

Die neuen Termine für 2026 und 2027 sind da.

Hier findest Du immer meine aktuellen Kurse, welche ich Dir zusätzlich zu den Basiskursen:

Geburtsvorbereitung der gesetzlichen Krankenkassen sehr ans Herz lege.

Ein Angebot aller meiner individuellen Leistungen und individuellen Kurse findest Du indem Du auf den Button "Mein Angebot" klickst.

Bei Interesse an einem dieser Kurse nimm einfach Kontakt über das Anfragenformular, ganz rechts oben auf der Homepage, mit mir auf. 

 

Jeden Monat beginnt ein neuer, kompakter Geburtsvorbereitungskurs für Paare. 

Geburtsvorbereitungskurs für Paare – fundiert, individuell und praxisnah

Ab der 15. Schwangerschaftswoche

Eine Geburt lässt sich nicht planen, auf sie vorbereiten hingegen schon. In diesem intensiven Geburtsvorbereitungskurs erhalten werdende Eltern fundiertes Wissen, praktische Übungen und viele hilfreiche Tipps für Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit ihrem Baby.

Der Kurs richtet sich an Paare sowie Schwangere, die sich bewusst und gut informiert auf die Geburt vorbereiten möchten, unabhängig davon, ob es das erste oder ein weiteres Kind ist. Jede Schwangerschaft und jede Geburt sind anders. Deshalb stehen individuelle Fragen und eine praxisnahe Vorbereitung im Mittelpunkt.

Der Kurs wird von der erfahrenen Hebamme Ilona Krickl geleitet, die seit vielen Jahren Familien begleitet und großen Wert auf eine ganzheitliche, evidenzbasierte und alltagstaugliche Betreuung legt.

Kursinhalte

• Schwangerschaft und Mutterpass verständlich erklärt

• Geburtsbeginn und Ablauf einer physiologischen Geburt

• Möglichkeiten der natürlichen und medizinischen Schmerzlinderung

• Atemtechniken und Entspannungsübungen

• Gebärpositionen und deren Wirkung

• Die Rolle und Unterstützungsmöglichkeiten der Begleitperson

• Anatomie von Becken und Geburtsweg

• Vorbereitung auf Wochenbett und Stillzeit

• Raum für individuelle Fragen und persönliche Anliegen und viele weitere Themen, bezogen auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett und viles, vieles mehr........

Der Kurs vermittelt nicht nur Wissen über die Geburt selbst. Eine gute Geburtsvorbereitung beginnt bereits während der Schwangerschaft und schafft die Grundlage für einen sicheren und entspannten Start ins Familienleben.

Darüber hinaus biete ich zahlreiche ergänzende Kurse an – unter anderem zur Wochenbett- und Stillvorbereitung, Beikosteinführung,  Babyhandling, Rückbildung sowie zu Säuglings- und Kleinkindernotfällen und häufigen Säuglingsbeschwerden. 

Natürlich betreue ich auch eure Schwangerschaft und das Wochenbett vollumfänglich und leiste Hilfe bei Still- und Ernährungsschwierigkeiten eures Babys.

Bei ihr findet mir eine Ansprechpartnerin ab positiven Schwangerschaftstest bis zum Ende der Stillzeit.

Termine

Der Kurs findet monatlich an zwei aufeinanderfolgenden Kurstagen statt.

Jeweils von 8:00 bis 16:00 Uhr

Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Veranstaltungsort

Am Goldenen Steig 42
94151 Mauth

Ilona Krickl
Freiberufliche Hebamme

Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs

Für gesetzlich versicherte Schwangere werden die Kurskosten direkt mit der Krankenkasse abgerechnet, privatversicherte Frauen erhalten eine Rechnung entsprechend der privaten Hebammengebührenordnung. Informationen zu den Partnergebühren erhalten Sie bei der Anmeldung.

Ich freue mich auf Deine Anfrage.

 Weitere interessante und wichtige Kurse und Angebote:

0 Schwangerschaftsgymnastik:

0 18.09.2026 von 9.30- 10.30 Uhr oder (ausgebucht)

0 13.11.2026 von 9.30- 10.30 Uhr (ausgebucht)

0  neue Termine in Planung

Inhalt: Schwangerschaftsgymnastik stärkt deinen Körper gezielt für die Zeit der
Schwangerschaft, bereitet dich kraftvoll auf die Geburt vor und unterstützt eine
gute körperliche Basis für das frühe Wochenbett. Sanfte Mobilisation,
Kräftigung und bewusste Atmung fördern Beweglichkeit, Ausdauer und
Körpergefühl für einen stabilen, entspannten Start in diese besondere
Lebensphase.

Kosten: 39,00 Euro/ Person

 

 

0 Workshop: Geburtspositionen, Schmerzbewältigung, Atemtechniken

0 24.02.2027 von 15.30 – 17.30 Uhr oder

0 15.07.2027 von 15.00 – 17.00 Uhr oder

0 11.11.2027 von 15.00 – 17.00 Uhr

Inhalt: Bereite Dich gemeinsam mit Deiner Begleitperson optimal auf die Geburt vor. In diesem Workshop lernt Ihr verschiedene Geburtspositionen, wirkungsvolle Atemtechniken und natürliche Möglichkeiten der Schmerzbewältigung kennen. Außerdem erfahrt Ihr, wie die Begleitperson Dich während der Wehen aktiv unterstützen kann. Mit vielen praktischen Übungen stärkt Ihr Euer Vertrauen, gewinnt Sicherheit und schafft die besten Voraussetzungen für eine selbstbestimmte und positive Geburt.

Kosten: 120,00 Euro pro Paar.

0 1:1 Geburtscoaching:

0 Jederzeit nach individueller Terminabsprache möglich

Dauer: 1 Stunde pro Sitzung – die Anzahl der Termine richtet sich ganz nach Deinem persönlichen Bedarf.

Inhalt: Im individuellen Geburtscoaching stehst Du mit Deinen Wünschen, Fragen und Bedürfnissen im Mittelpunkt. Gemeinsam bereiten wir Dich gezielt auf Deine Geburt vor, stärken Dein Vertrauen in Deinen Körper und entwickeln Strategien für einen selbstbestimmten Geburtsverlauf. Themen können unter anderem der Umgang mit Ängsten, mentale Geburtsvorbereitung, Atem- und Entspannungstechniken, Geburtspositionen, Schmerzbewältigung sowie die Rolle der Begleitperson sein. Das Coaching wird individuell auf Dich und Deine persönliche Situation abgestimmt.

Kosten: 98,00 Euro pro Stunde. online oder persönlich in meiner Praxis

 

 

0 First Time: Wochenbettkurs:

0 17.09.26 von 13.00-16.00 Uhr oder (ausgebucht)

0 3.12.26 von 13.00- 16.00 Uhr oder

0 29.4.27 von 13.00- 16.00 Uhr oder

0 7.10.27 von 13.00- 16.00 Uhr oder

0 2.12.27 von 13.00- 16.00 Uhr

Inhalt: Vorbereitung auf das Wochenbett, Hanling, Stillvorbereitung und Babypflege 

Kosten: 79,00 Euro/ Person/ Begleitperson 45,00 Euro

0 Säuglings- und Kleinkindernotfälle:

0 08.10.2026 von 13.00- 15.00 Uhr oder

0 25.02.2027 von 13.00- 15.00 Uhr oder

0 23.06.2027 von 13.00- 15.00 Uhr oder

0 27.10.2027 von 13.00- 15.00 Uhr

Der Kurs für die ganze Familie, Großeltern, Babysitter usw.

Dieser Kurs kann Leben retten.

Inhalt: Bei diesem Kurs zeige ich Dir alles was Du im Notfall wissen musst, angefangen bei den wichtigen Telefonnummern über Kinderkrankheiten, Verletzungen, Insektenstiche, Stürze, bis hin zur Reanimation des Säuglings und vieles mehr.

Kosten: 79,00 Euro/ Person/ Begleitpersonen je 45 Euro

0 Säuglingsleiden von 0- 12 Lebensmonaten:

0 09. 07. 2026 von 14.00- ca 15.30 Uhr oder (ausgebucht)

0 24. 2.2027 von 13.00- 14.30 Uhr oder

0 24. 6.2027 von 13.00- 14.30 Uhr oder

0 28.10. 2027 von 13.00- 14.30 Uhr

Inhalt: Typische und sehr häufige Säuglingsleiden, der unverzichtbare Kurs für die ganze Familie.

Vorbeugen, Erkennen, richtig handeln und behandeln.

Der wichtigste Kurs für eine gesunde, sichere, schmerzfreie und entspannte Babyzeit.

Kosten: 49,00 Euro/ Person/ Begleitpersonen je 40 Euro

0 Beikostkurs:

0 2026 (ausgebucht)

0 15.7.2027 von 13.00- 14.15 Uhr oder

0 11.11.2027 von 13.00- 14.15 Uhr

Inhalt:
Der Beikostkurs vermittelt Dir alles Wichtige für einen entspannten und sicheren Start in die Beikostzeit. Du erfährst, wann Dein Baby beikostreif ist, welche Formen der Beikosteinführung es gibt (klassischer Brei, Baby-Led Weaning oder Mischkost) und wie Du die Ernährung altersgerecht und bedürfnisorientiert gestalten kannst. Außerdem erhältst Du wertvolle Tipps zu Allergieprävention, geeigneten Lebensmitteln, Getränken sowie zum sicheren Umgang mit Verschlucken und häufigen Fragen im Beikostalltag.

Kosten: 25,00 Euro pro Person/ Begleitperson 15,00 Euro

0 1: 1 Begleitung im ersten Babyjahr:

0 Jederzeit nach individueller Terminabsprache möglich

Dauer: 30 Minuten pro Sitzung – die Anzahl der Termine richtet sich ganz nach Deinem persönlichen Bedarf.

Inhalt: Im ersten Babyjahr tauchen viele Fragen und neue Herausforderungen auf. Ich begleite Dich individuell und alltagsnah bei Themen wie Stillen und Flaschenernährung, Schlaf, Beikost, Entwicklung, Babypflege, Tragen, Schreiphasen sowie dem Familienalltag. Gemeinsam finden wir Lösungen, die zu Dir, Deinem Baby und Eurer Familie passen – kompetent, einfühlsam und ohne Zeitdruck.

Kosten: 45,00 Euro pro 30 Minuten. online oder persönlich in meiner Praxis

0 Beckenboden auf die Geburt vorbereiten:

0 15.10.2026 von 14.00- 15.30 Uhr (ausgebucht)

0 neue Termine in Planung

Inhalt: gezieltes Training ab der 12. SSW zur Vorbereitung des Beckenbodens auf die Geburt um die Geburt zu beschleunigen, zu erleichtern und um Geburtsverletzungen und Komplikationen zu minimieren.

Ein Kurs für alle die Angst vor Inkontinenz und vor Geburtsverletzungen haben.

Kosten: 49,00 Euro/ Person

0 Beckenboden in Balance nach der Geburt:

0 18.09. 2026 von 11.00- 13.00 Uhr oder (ausgebucht)

0 13.11.2026 von 11.00- 13.00 Uhr (ausgebucht)

0 neue Termine in Planung

Inhalt: Dieser Kurs begleitet dich zurück zu deinem alten Ich und gleichzeitig hinein
ins Frau-sein nach der Geburt.
Durch gezielte Übungen wird der Beckenboden aktiviert, stabilisiert und wieder
spürbar in den Alltag integriert.
Das Kurspaket enthält ein digitales Skript mit 100 Selbstlerneinheiten, damit du
flexibel und nachhaltig trainieren kannst. Dieser Kurs ist extrem wichtig, weil
er die Basis für körperliche Gesundheit, innere Stärke, Kontinenz, Haltung und
Wohlbefinden legt, jetzt und für viele Jahre danach.

Kosten: 79,00 Euro pro Person, inkl. Skript

0 Babymassage:

0 19.11. 2026 von 14.00- 15. 30 Uhr (ausgebucht)

0 neue Termine in Planung

Kann mit oder ohne Baby besucht werden (ohne Baby/ bitte Puppe mitbringen)

Inhalt: Erlerne die therapeutische Babymassage zur Beruhigung des Säuglings, um Blähungen zu lindern, um die Verdauung zu unterstützen und um beim Einschlafen zu helfen. Verstopften Tränenkanäle auflösen, verstopfte Nase befreien, Schmerzen beim Zahnen lindern, das Bonding stärken und vieles mehr.

Kosten: 49,00 Euro/ Person/ Begleitperson 30 Euro

0 Stabile Mitte: Dein Beckenboden und Du

Inhalt: EMS Training zum Frau sein nach der Geburt. Kurze Einheiten auf dem EMS Gerät aktivieren und stabilisieren Deinen Beckenboden, optimieren die Rückbildung und Deine innere Mitte. Zusätzlich zeige ich Dir alltagstaugliche Übungen um Deinen Beckenboden aktiv zu trainieren. Eine Einheit auf dem EMS Gerät ersetzt ca 800 innere und äußere Beckenbodenkontraktionen. EMS bringt dich zu Deinem Alten Ich zurück.

Kosten und Anwendungsdauer: nach Rücksprache und Anamnese

0 Frage und Antwort Paket:

Wahlleistung: Messenger-Kommunikation

Inhalt:Da die gesetzlichen Krankenkassen (GKV) keine Beratung oder
Beantwortung medizinischer oder organisatorischer Fragen über
Messenger- Dienste (z. B. WhatsApp, SMS, Instagram, Facebook, Signal
oder E-Mail) vergüten, biete ich Dir diese Möglichkeit zu den regulären
Geschäftszeiten als individuelle Wahlleistung an.

Diese Wahlleistung umfasst:
• Kurze schriftliche Rückmeldungen oder Empfehlungen über Messenger
• Kurze Sprachnachricht- Rückmeldungen oder Empfehlungen über Messenger
• Beantwortung organisatorischer oder allgemeiner Fragen
• Beantwortung spezieller, individueller Fragen um Schwangerschaft, Geburt,
Wochenbett, Sill- und Ernährungsschwierigkeiten
• Keine zeitliche Begrenzung, Abrechnung erfolgt pro Antwortnachricht

Bitte beachte:
• Medizinische Beratung und Dokumentation erfolgen ausschließlich im Rahmen der
regulären Hebammenbetreuung.
• Diese Leistung ist nicht erstattungsfähig durch die Krankenkasse.

Mit Deiner Buchung und Unterschrift im Wahlleistungsvertrag erklärst Du Dich einverstanden, dass Du diese Kommunikationsform auf eigene Kosten in Anspruch nehmen möchten.

Kosten: 6,90 Euro pro Antwort 

 

 

Skripte:

Skripte zu den Kursen je nach Verfügbarkeit, siehe Wahlleistungsvertrag.

Schicke mir einfach eine Mail oder ruf mich an und fordere Dir gerne die ganze Kursbeschreibung an. 

Alle Kurse sind im Ausnahmefall auch als Einzelunterweisung buchbar.

Preis und Termin nach Absprache.