bei jeglichen Fragen oder Beschwerden rund um die Schwangerschaft, bereits ab positivem Schwangerschaftstest bin für Dich da.

Gerne kann ich auch Deine Schwangerschaft feststellen, den Mutterpass ausstellen, Deinen Geburtstermin berechnen und Bescheinigungen für Deinen Arbeitgeber ausstellen.

Vereinbare einfach einen Termin bei mir und komm zu mir in die Sprechstunde

Kosten: trägt die gesetzliche Krankenkasse

Hier kannst Du Dich mit den anderen werdenden Müttern austauschen und mir gleichzeitig in privater Umgebung in meinem Behandlungsraum Fragen zur Schwangerschaft stellen oder ich helfe Dir wenn Du Beschwerden in Bezug auf die Schwangerschaft hast.

Meist gründen die Mütter eine Whats App- Gruppe und organisieren sich selbst. Die Zeit vor oder nach dem Geburtsvorbereitungskurs wird dafür gerne genutzt.

Ich stelle Euch den Raum und meine Gymnastikmatten zur Verfügung, Ihr organisiert Euch mit der Verpflegung, Getränke, Knabbereien, Becher und Teller. Gesprächsstoff gibt es ja immer irgendwie, oder?

Oder ihr organisiert Euch abwechselnd bei Euch zuhause, und stellt mir einen separaten Raum zur Beratung zur Verfügung. Lasst mich einfach wissen wie es für Euch am besten ist.

Kosten: die Kosten für die Beratung trägt die Krankenkasse

Das erwartet Dich im Basis- Geburtsvorbereitungskurs (Partnerkurs/ Paarkurs):
• Geballtes Wissen für Dich und  Deinen Partner ab der 24+1 Schwangerschaftswoche
• Eure Geburt einfach und anschaulich erklärt
• Möglichkeiten der Schmerzbehandlung während deiner Geburt
• Vorbereitung Deines Körpers auf eine schmerzarme Geburt und Entspannungseinheit mit tiefem Verbindungsaufbau mit deinem Baby
• Die verschiedenen Wehenarten mit passenden Atemübungen für Deine Geburt
• Die Anatomie Deines Beckens und des Geburtsweges
• Die verschiedenen Gebärpositionen und ihre Wirkung, mit vielen Partnerübungen
• Vorbereitung auf die Zeit als junge Familie, Euer Wochenbett und die Stillzeit

Kosten: Die Kosten für den Kurs trägt die gesetzliche Krankenkasse, die Partnergebühren werden in den meisten Fällen ganz oder teilweise durch die Kassen erstattet. Das digitale Skript zum Kurs kostet 29 Euro als Selbstzahlerleistung und ist abwählbar.

Dein Kind liegt mit dem Po nach unten oder sogar quer in Deinem Bauch oder das Köpfchen schwebt über dem Beckeneingang?
Ich helfe Dir ab ca. der 32. Schwangerschaftswoche die Kindslage mit natürlichen Mitteln zu optimieren. Ich berate Dich außerdem wertfrei über die Wahl des Geburtsweges, des Geburtsortes und über Alternativen, zum Beispiel zur äußeren Wendung.

Kosten: trägt die gesetzliche Krankenkasse

Wie auch schon in der Schwangerschaft den Schwangerentreff, biete ich Dir ab Geburt Deines Kindes, bis zur Vollendung der 12. Lebenswoche einen Wöchnerinnen- Müttertreff an. Hier kannst Du Dich mit den anderen Müttern austauschen und mir in privater Umgebung in einem separaten Raum Fragen zum Wochenbett stellen. In diesem Rahmen werde ich auch nach Deinem und nach dem Wohlbefinden Deines Kindes schauen. Ich helfe Dir wenn Du Beschwerden in Bezug auf das Wochenbett hast und beantworte Deine Fragen.

Meist gründen die Mütter eine Whats App- Gruppe nach dem Geburtsvorbereitungskurs und organisieren sich selbst. Raus aus dem Alltag, rein in die Müttergruppe ist das Thema und jeder bringt was mit. Bei kaum einer Gelegenheit findet man mehr hilfreiche Infos als unter Gleichgesinnten, oder? Ihr stellt mir einfach einen separaten Raum zur Beratung zur Verfügung während ihr es Euch im Wohnzimmer bequem macht. Lasst mich einfach wissen wie es für Euch am besten ist.

Kosten: die Kosten für die Beratung trägt die Krankenkasse

Beckenboden:
Die Zeit nach der Geburt ist, wie auch die Schwangerschaft, eine besondere und ereignisreiche Zeit.
Der Alltag mit dem Baby ist intensiv und anspruchsvoll.
Die körperlichen Prozesse der Rückbildung beginnen und der Beckenboden muss langsam wieder aufgebaut werden.
Gerade jetzt ist es so wichtig, dass Du Dir eine kleine Pause gönnst, auch mal an Dich denkst und Deine Energien wieder auffüllst. Du brauchst die Kraft für Familie und den Alltag.
Der Kursinhalt sind Übungen, die den Beckenboden kräftigen und stärken und Dir helfen die aufrechte Haltung wiederzufinden und den Rücken zu schonen. Gönne Dir diese kleine Auszeit und sieh es als Insel, auf die Du für einen Moment verreisen darfst.

Die Kosten für den Basisrückbildungskurs werden von Deiner Krankenkasse übernommen.

Stillen ist natürlich, einfach und kostenfrei. So „einfach“ ist es meist nur in der Theorie, doch die Praxis sieht manchmal ganz anders aus. Da kann Stillen, gerade am Anfang, anstrengend und schmerzhaft und ermüdend zu gleich sein.
Ich kennen die Probleme und Unsicherheiten rund um das Thema Stillen aus meiner täglichen Arbeit und stehen Dir mit aktuellem Wissen und meiner Erfahrung beiseite.
Ob schmerzhafte Brustwarzen, Anlegeprobleme, zu wenig oder zu viel Milch, Milchstau, Trinkschwäche oder andere Stolpersteine – nimm einfach Kontakt mit mir auf, ich berate Dich gerne.

Kosten: Deine Krankenkasse zahlt 8 Stillberatungen nach den ersten 12 Wochen nach der Geburt.